ইনডোর এয়ার কোয়ালিটির জন্য একটি গাইড

ভূমিকা

অভ্যন্তরীণ বায়ু গুণমান উদ্বেগ

আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনে চলার সময় আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্ন ধরনের ঝুঁকির সম্মুখীন হই। গাড়ি চালানো, প্লেনে উড়ে যাওয়া, বিনোদনমূলক কার্যকলাপে জড়িত হওয়া এবং পরিবেশ দূষণকারীর সংস্পর্শে আসা সবই বিভিন্ন মাত্রার ঝুঁকি তৈরি করে। কিছু ঝুঁকি কেবল অনিবার্য। কিছু আমরা গ্রহণ করতে পছন্দ করি কারণ অন্যথায় করা আমাদের জীবনকে আমাদের ইচ্ছামত পরিচালনা করার ক্ষমতাকে সীমাবদ্ধ করবে। এবং কিছু কিছু ঝুঁকি যা আমরা এড়িয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারি যদি আমাদের অবগত পছন্দ করার সুযোগ থাকে। অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণ একটি ঝুঁকি যা আপনি কিছু করতে পারেন।

গত বেশ কয়েক বছরে, বৈজ্ঞানিক প্রমাণের একটি ক্রমবর্ধমান সংস্থা ইঙ্গিত করেছে যে ঘরবাড়ি এবং অন্যান্য ভবনের ভিতরের বায়ু এমনকি বৃহত্তম এবং সবচেয়ে শিল্পোন্নত শহরগুলির বাইরের বাতাসের তুলনায় আরও গুরুতরভাবে দূষিত হতে পারে। অন্যান্য গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে লোকেরা তাদের প্রায় 90 শতাংশ সময় বাড়ির ভিতরে ব্যয় করে। এইভাবে, অনেক লোকের জন্য, বাইরের তুলনায় বাড়ির ভিতরে বায়ু দূষণের সংস্পর্শে আসার কারণে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি বেশি হতে পারে।

উপরন্তু, যারা দীর্ঘতম সময়ের জন্য অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণকারীর সংস্পর্শে থাকতে পারে তারা প্রায়শই অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণের প্রভাবের জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল। এই ধরনের গোষ্ঠীর মধ্যে তরুণ, বয়স্ক এবং দীর্ঘস্থায়ীভাবে অসুস্থ, বিশেষ করে যারা শ্বাসযন্ত্রের বা কার্ডিওভাসকুলার রোগে ভুগছেন।

কেন ইনডোর এয়ার একটি নিরাপত্তা নির্দেশিকা?

যদিও স্বতন্ত্র উত্স থেকে দূষণকারী মাত্রাগুলি নিজের দ্বারা উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে না, বেশিরভাগ বাড়িতে একাধিক উত্স রয়েছে যা অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণে অবদান রাখে। এই উত্সগুলির ক্রমবর্ধমান প্রভাব থেকে একটি গুরুতর ঝুঁকি হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, এমন কিছু পদক্ষেপ রয়েছে যা বেশিরভাগ লোকেরা বিদ্যমান উত্স থেকে ঝুঁকি কমাতে এবং নতুন সমস্যাগুলি ঘটতে বাধা দিতে উভয়ই নিতে পারে। এই নিরাপত্তা নির্দেশিকাটি ইউএস এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সি (ইপিএ) এবং ইউএস কনজিউমার প্রোডাক্ট সেফটি কমিশন (সিপিএসসি) দ্বারা প্রস্তুত করা হয়েছে যাতে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনার নিজের বাড়ির ভিতরের বায়ু দূষণের মাত্রা কমাতে পারে কি না।

যেহেতু অনেক আমেরিকান যান্ত্রিক গরম, শীতলকরণ এবং বায়ুচলাচল ব্যবস্থা সহ অফিসে অনেক সময় ব্যয় করে, তাই অফিসগুলিতে বায়ুর গুণমান খারাপ হওয়ার কারণগুলির একটি সংক্ষিপ্ত বিভাগও রয়েছে এবং আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার অফিসে এমন হতে পারে যে আপনি কি করতে পারেন। সমস্যা একটি শব্দকোষ এবং সংস্থাগুলির একটি তালিকা যেখানে আপনি অতিরিক্ত তথ্য পেতে পারেন এই নথিতে উপলব্ধ।

আপনার বাড়িতে ইনডোর এয়ার কোয়ালিটি

অভ্যন্তরীণ বায়ু সমস্যার কারণ কী?

অভ্যন্তরীণ দূষণের উত্সগুলি যেগুলি বায়ুতে গ্যাস বা কণা নির্গত করে তা হল বাড়ির অভ্যন্তরীণ বায়ু মানের সমস্যার প্রাথমিক কারণ। অপর্যাপ্ত বায়ুচলাচল অভ্যন্তরীণ উত্স থেকে নির্গমনকে পাতলা করার জন্য পর্যাপ্ত বাইরের বায়ু না এনে এবং বাড়ির বাইরের অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষক বহন না করে অভ্যন্তরীণ দূষণকারীর মাত্রা বাড়াতে পারে। উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার মাত্রাও কিছু দূষণকারীর ঘনত্ব বাড়াতে পারে।

দূষণকারী উত্স

যে কোনও বাড়িতে অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণের অনেকগুলি উত্স রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে তেল, গ্যাস, কেরোসিন, কয়লা, কাঠ এবং তামাকজাত দ্রব্যের মতো জ্বলন উৎস; বিল্ডিং উপকরণ এবং গৃহসজ্জার সামগ্রী যেমন খারাপ হয়ে গেছে, অ্যাসবেস্টস-ধারণকারী নিরোধক, ভেজা বা স্যাঁতসেঁতে কার্পেট এবং নির্দিষ্ট চাপা কাঠের পণ্য দিয়ে তৈরি ক্যাবিনেটরি বা আসবাবপত্র; পরিবারের পরিষ্কার এবং রক্ষণাবেক্ষণ, ব্যক্তিগত যত্ন, বা শখের জন্য পণ্য; কেন্দ্রীয় গরম এবং কুলিং সিস্টেম এবং আর্দ্রতা ডিভাইস; এবং বাইরের উত্স যেমন রেডন, কীটনাশক এবং বাইরের বায়ু দূষণ।

যে কোনো একক উৎসের আপেক্ষিক গুরুত্ব নির্ভর করে এটি কতটা দূষণকারী নির্গত করে এবং সেই নির্গমন কতটা বিপজ্জনক তার ওপর। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, উৎসের বয়স কত এবং এটি সঠিকভাবে রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়েছে কিনা তা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, একটি ভুলভাবে সামঞ্জস্য করা গ্যাসের চুলা সঠিকভাবে সামঞ্জস্য করা একটির চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি কার্বন মনোক্সাইড নির্গত করতে পারে।

কিছু উত্স, যেমন বিল্ডিং উপকরণ, গৃহসজ্জার সামগ্রী এবং এয়ার ফ্রেশনারের মতো গৃহস্থালী পণ্যগুলি কমবেশি ক্রমাগত দূষক মুক্ত করে। অন্যান্য উত্স, বাড়িতে সঞ্চালিত কার্যকলাপের সাথে সম্পর্কিত, দূষণকারী দূষকগুলি মাঝে মাঝে ছেড়ে দেয়। এর মধ্যে রয়েছে ধূমপান, অপ্রচলিত বা ত্রুটিপূর্ণ চুলা, চুল্লি বা স্পেস হিটারের ব্যবহার, পরিচ্ছন্নতা এবং শখের কার্যকলাপে দ্রাবকের ব্যবহার, পুনরায় সাজানোর কাজে পেইন্ট স্ট্রিপারের ব্যবহার এবং গৃহস্থালিতে পরিষ্কারের পণ্য এবং কীটনাশকের ব্যবহার। এই ধরনের কিছু কার্যকলাপের পরে উচ্চ দূষণকারী ঘনত্ব দীর্ঘ সময়ের জন্য বাতাসে থাকতে পারে।

বায়ুচলাচল পরিমাণ

যদি খুব কম বাইরের বাতাস একটি বাড়িতে প্রবেশ করে, দূষকগুলি এমন স্তরে জমা হতে পারে যা স্বাস্থ্য এবং আরামের সমস্যা তৈরি করতে পারে। বায়ুচলাচলের বিশেষ যান্ত্রিক উপায়ে নির্মিত না হলে, ঘরের বাইরের বাতাসের পরিমাণ কমানোর জন্য ডিজাইন এবং নির্মাণ করা হয়েছে যা বাড়ির ভিতরে এবং বাইরে "ফুঁস" করতে পারে সেগুলিতে অন্যান্য বাড়ির তুলনায় দূষণের মাত্রা বেশি থাকতে পারে। যাইহোক, যেহেতু কিছু আবহাওয়ার পরিস্থিতি একটি বাড়িতে প্রবেশ করা বাইরের বাতাসের পরিমাণকে ব্যাপকভাবে কমিয়ে দিতে পারে, দূষণকারীরা এমনকী ঘরগুলিতেও তৈরি হতে পারে যেগুলিকে সাধারণত "ফুঁটো" বলে মনে করা হয়।

কিভাবে বাইরের বাতাস একটি বাড়িতে প্রবেশ করে?

ঘরের বাইরের বাতাস প্রবেশ করে এবং ত্যাগ করে: অনুপ্রবেশ, প্রাকৃতিক বায়ুচলাচল এবং যান্ত্রিক বায়ুচলাচল। অনুপ্রবেশ নামে পরিচিত একটি প্রক্রিয়ায়, বাইরের বায়ু খোলা, জয়েন্ট এবং দেয়াল, মেঝে এবং ছাদে ফাটল এবং জানালা এবং দরজার চারপাশে ফাটল দিয়ে ঘরে প্রবাহিত হয়। প্রাকৃতিক বায়ুচলাচল, খোলা জানালা এবং দরজা দিয়ে বায়ু চলাচল করে। অনুপ্রবেশ এবং প্রাকৃতিক বায়ুচলাচলের সাথে সম্পর্কিত বায়ু চলাচল ঘরের ভিতরে এবং বাইরে এবং বাতাসের মধ্যে বায়ু তাপমাত্রার পার্থক্যের কারণে ঘটে। পরিশেষে, অনেকগুলি যান্ত্রিক বায়ুচলাচল ডিভাইস রয়েছে, বহিরঙ্গন-প্রবাহিত ফ্যান থেকে যা বিরতিহীনভাবে একটি ঘর থেকে বাতাস সরিয়ে দেয়, যেমন বাথরুম এবং রান্নাঘর থেকে, এয়ার হ্যান্ডলিং সিস্টেম যা ফ্যান এবং নালী ব্যবহার করে অভ্যন্তরীণ বাতাসকে ক্রমাগত অপসারণ করতে এবং ফিল্টার করা এবং বিতরণ করে। ঘর জুড়ে কৌশলগত পয়েন্টে বহিরঙ্গন বায়ু নিয়ন্ত্রিত. যে হারে বাইরের বাতাস ভিতরের বাতাসকে প্রতিস্থাপন করে তাকে বায়ু বিনিময় হার হিসাবে বর্ণনা করা হয়। যখন সামান্য অনুপ্রবেশ, প্রাকৃতিক বায়ুচলাচল বা যান্ত্রিক বায়ুচলাচল থাকে, তখন বায়ু বিনিময় হার কম থাকে এবং দূষণের মাত্রা বাড়তে পারে।

এখান থেকে আসুন: https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Guides/Home/The-Inside-Story-A-Guide-to-Indoor-Air-Quality