ঘরের ভেতরের বাতাসের গুণমান বিষয়ক একটি নির্দেশিকা

ভূমিকা

অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমান নিয়ে উদ্বেগ

আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনের পথে আমরা সকলেই নানা ধরনের স্বাস্থ্যগত ঝুঁকির সম্মুখীন হই। গাড়িতে ভ্রমণ, বিমানে ভ্রমণ, বিনোদনমূলক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ এবং পরিবেশগত দূষণকারীর সংস্পর্শে আসা—এই সবকিছুর মধ্যেই বিভিন্ন মাত্রার ঝুঁকি নিহিত থাকে। কিছু ঝুঁকি একেবারেই এড়ানো যায় না। কিছু ঝুঁকি আমরা স্বেচ্ছায় মেনে নিই, কারণ তা না করলে আমাদের ইচ্ছামতো জীবনযাপনের ক্ষমতা সীমিত হয়ে পড়ে। আবার কিছু ঝুঁকি এমনও আছে, যা জেনেবুঝে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগ পেলে আমরা হয়তো এড়িয়ে যেতাম। ঘরের ভেতরের বায়ুদূষণ এমনই একটি ঝুঁকি, যা মোকাবিলা করার জন্য আপনি কিছু করতে পারেন।

বিগত কয়েক বছরে ক্রমবর্ধমান বৈজ্ঞানিক প্রমাণ থেকে দেখা গেছে যে, এমনকি বৃহত্তম এবং সবচেয়ে শিল্পোন্নত শহরগুলিতেও বাড়ির এবং অন্যান্য ভবনের ভেতরের বাতাস বাইরের বাতাসের চেয়ে বেশি গুরুতরভাবে দূষিত হতে পারে। অন্যান্য গবেষণা থেকে জানা যায় যে, মানুষ তাদের সময়ের প্রায় ৯০ শতাংশ ঘরের ভেতরেই কাটায়। সুতরাং, অনেকের জন্য বাইরের তুলনায় ঘরের ভেতরের বায়ু দূষণের সংস্পর্শে আসার কারণে স্বাস্থ্যের ঝুঁকি বেশি হতে পারে।

এছাড়াও, যারা দীর্ঘতম সময় ধরে ঘরের ভেতরের বায়ু দূষণকারী পদার্থের সংস্পর্শে থাকেন, তারাই প্রায়শই এই দূষণের প্রভাবে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ হন। এই গোষ্ঠীর মধ্যে রয়েছে শিশু, বয়স্ক এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, বিশেষ করে যারা শ্বাসযন্ত্র বা হৃদরোগে ভুগছেন।

ঘরের ভেতরের বাতাস নিয়ে নিরাপত্তা নির্দেশিকা কেন প্রয়োজন?

যদিও একক উৎস থেকে আসা দূষণকারী পদার্থের মাত্রা নিজে থেকে তেমন কোনো বড় স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি না-ও করতে পারে, বেশিরভাগ বাড়িতেই একাধিক উৎস থাকে যা ঘরের ভেতরের বায়ু দূষণে ভূমিকা রাখে। এই উৎসগুলোর সম্মিলিত প্রভাবে গুরুতর ঝুঁকি তৈরি হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, বিদ্যমান উৎসগুলো থেকে ঝুঁকি কমানো এবং নতুন সমস্যা তৈরি হওয়া প্রতিরোধ করার জন্য বেশিরভাগ মানুষই কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। এই সুরক্ষা নির্দেশিকাটি মার্কিন পরিবেশ সুরক্ষা সংস্থা (EPA) এবং মার্কিন ভোক্তা পণ্য সুরক্ষা কমিশন (CPSC) দ্বারা প্রস্তুত করা হয়েছে, যাতে আপনি আপনার নিজের বাড়ির ভেতরের বায়ু দূষণের মাত্রা কমানোর জন্য কোনো পদক্ষেপ নেবেন কিনা, সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

যেহেতু বহু আমেরিকান যান্ত্রিক তাপ, শীতলীকরণ এবং বায়ুচলাচল ব্যবস্থাযুক্ত অফিসে প্রচুর সময় কাটান, তাই অফিসের নিম্নমানের বায়ুর কারণ এবং আপনার অফিসে কোনো সমস্যা আছে বলে সন্দেহ হলে আপনি কী করতে পারেন, সে সম্পর্কেও একটি সংক্ষিপ্ত অধ্যায় রয়েছে। এই নথিতে একটি শব্দকোষ এবং এমন সংস্থাগুলির একটি তালিকা রয়েছে যেখান থেকে আপনি অতিরিক্ত তথ্য পেতে পারেন।

আপনার বাড়ির অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমান

ঘরের ভেতরের বায়ু সমস্যার কারণ কী?

ঘরের ভেতরের বায়ুর গুণগত মানের সমস্যার প্রধান কারণ হলো অভ্যন্তরীণ দূষণের সেইসব উৎস, যেগুলো বাতাসে গ্যাস বা কণা নির্গত করে। অপর্যাপ্ত বায়ুচলাচলের কারণে ঘরের ভেতরের দূষণকারী পদার্থের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। কারণ, এটি বাইরের বাতাস যথেষ্ট পরিমাণে ভেতরে আনতে পারে না, যা ঘরের ভেতরের উৎস থেকে নির্গত দূষণকে লঘু করতে পারে এবং ভেতরের বায়ুদূষক পদার্থগুলোকে বাড়ির বাইরে বের করে দিতে পারে না। উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার মাত্রাও কিছু দূষণকারী পদার্থের ঘনত্ব বাড়িয়ে দিতে পারে।

দূষণকারী উৎস

যেকোনো বাড়িতে অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণের অনেক উৎস রয়েছে। এগুলোর মধ্যে রয়েছে দহনজাত উৎস, যেমন—তেল, গ্যাস, কেরোসিন, কয়লা, কাঠ এবং তামাকজাত দ্রব্য; বিভিন্ন ধরনের নির্মাণ সামগ্রী ও আসবাবপত্র, যেমন—ক্ষয়প্রাপ্ত ও অ্যাসবেস্টসযুক্ত ইনসুলেশন, ভেজা বা স্যাঁতসেঁতে কার্পেট এবং নির্দিষ্ট ধরনের চাপযুক্ত কাঠের তৈরি ক্যাবিনেট বা আসবাবপত্র; গৃহস্থালি পরিষ্কার ও রক্ষণাবেক্ষণ, ব্যক্তিগত যত্ন বা শখের জন্য ব্যবহৃত পণ্য; কেন্দ্রীয় তাপ ও ​​শীতলীকরণ ব্যবস্থা এবং আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র; এবং বাইরের উৎস, যেমন—রেডন, কীটনাশক এবং বাইরের বায়ু দূষণ।

যেকোনো একটি উৎসের আপেক্ষিক গুরুত্ব নির্ভর করে সেটি কী পরিমাণে একটি নির্দিষ্ট দূষক নির্গত করে এবং সেই নির্গমন কতটা বিপজ্জনক তার উপর। কিছু ক্ষেত্রে, উৎসটি কতটা পুরোনো এবং সেটির যথাযথ রক্ষণাবেক্ষণ করা হয় কি না, এমন বিষয়গুলোও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। উদাহরণস্বরূপ, একটি সঠিকভাবে সামঞ্জস্য করা গ্যাস স্টোভের তুলনায় একটি ভুলভাবে সামঞ্জস্য করা গ্যাস স্টোভ থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি কার্বন মনোক্সাইড নির্গত হতে পারে।

কিছু উৎস, যেমন নির্মাণ সামগ্রী, আসবাবপত্র এবং এয়ার ফ্রেশনারের মতো গৃহস্থালীর পণ্য, কমবেশি অবিচ্ছিন্নভাবে দূষক পদার্থ নির্গত করে। অন্যান্য উৎস, যা বাড়িতে সম্পাদিত কার্যকলাপের সাথে সম্পর্কিত, সেগুলো মাঝে মাঝে দূষক পদার্থ নির্গত করে। এর মধ্যে রয়েছে ধূমপান, বায়ু চলাচলের পথবিহীন বা ত্রুটিপূর্ণ চুলা, চুল্লি বা স্পেস হিটারের ব্যবহার, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা ও শখের কাজে দ্রাবকের ব্যবহার, পুনরায় সাজসজ্জার কাজে পেইন্ট স্ট্রিপারের ব্যবহার এবং গৃহস্থালীর কাজে পরিষ্কারক পণ্য ও কীটনাশকের ব্যবহার। এই কার্যকলাপগুলোর কয়েকটির পরে বাতাসে দূষকের উচ্চ ঘনত্ব দীর্ঘ সময় ধরে থাকতে পারে।

বায়ুচলাচলের পরিমাণ

যদি বাড়িতে খুব কম বাইরের বাতাস প্রবেশ করে, তবে দূষক পদার্থ এমন মাত্রায় জমা হতে পারে যা স্বাস্থ্য ও আরামের সমস্যা তৈরি করতে পারে। বিশেষ যান্ত্রিক বায়ুচলাচল ব্যবস্থা ছাড়া নির্মিত না হলে, যে বাড়িগুলো এমনভাবে নকশা ও নির্মাণ করা হয় যাতে বাইরের বাতাসের প্রবেশ ও নির্গমন ন্যূনতম রাখা যায়, সেগুলোতেও অন্যান্য বাড়ির তুলনায় দূষকের মাত্রা বেশি থাকতে পারে। তবে, কিছু আবহাওয়ার কারণে বাড়িতে প্রবেশ করা বাইরের বাতাসের পরিমাণ মারাত্মকভাবে কমে যেতে পারে, ফলে যে বাড়িগুলোকে সাধারণত ‘ছিদ্রযুক্ত’ বলে মনে করা হয়, সেখানেও দূষক পদার্থ জমতে পারে।

বাইরের বাতাস কীভাবে ঘরে প্রবেশ করে?

বাইরের বাতাস অনুপ্রবেশ, প্রাকৃতিক বায়ুচলাচল এবং যান্ত্রিক বায়ুচলাচলের মাধ্যমে ঘরে প্রবেশ করে ও বেরিয়ে যায়। অনুপ্রবেশ নামে পরিচিত একটি প্রক্রিয়ায়, বাইরের বাতাস দেয়াল, মেঝে এবং ছাদের ফাঁক, জোড় ও ফাটল দিয়ে এবং জানালা ও দরজার চারপাশ দিয়ে ঘরে প্রবেশ করে। প্রাকৃতিক বায়ুচলাচলে, খোলা জানালা ও দরজা দিয়ে বাতাস চলাচল করে। অনুপ্রবেশ এবং প্রাকৃতিক বায়ুচলাচলের সাথে সম্পর্কিত বায়ু চলাচল ঘরের ভেতরের ও বাইরের তাপমাত্রার পার্থক্য এবং বাতাসের কারণে ঘটে থাকে। সবশেষে, বিভিন্ন ধরনের যান্ত্রিক বায়ুচলাচল যন্ত্র রয়েছে; যেমন—আউটডোর-ভেন্টিলেটেড ফ্যান যা বাথরুম এবং রান্নাঘরের মতো একটি নির্দিষ্ট ঘর থেকে মাঝে মাঝে বাতাস বের করে দেয়, থেকে শুরু করে এয়ার হ্যান্ডলিং সিস্টেম যা ফ্যান এবং ডাক্টওয়ার্ক ব্যবহার করে ক্রমাগত ভেতরের বাতাস বের করে দেয় এবং পরিশোধিত ও নিয়ন্ত্রিত বাইরের বাতাসকে বাড়ির বিভিন্ন কৌশলগত স্থানে বিতরণ করে। যে হারে বাইরের বাতাস ভেতরের বাতাসকে প্রতিস্থাপন করে, তাকে বায়ু বিনিময় হার বলা হয়। যখন অনুপ্রবেশ, প্রাকৃতিক বায়ুচলাচল বা যান্ত্রিক বায়ুচলাচল কম হয়, তখন বায়ু বিনিময় হার কম থাকে এবং দূষণকারী পদার্থের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।

উৎস: https://www.cpsc.gov/Safety-Education/Safety-Guides/Home/The-Inside-Story-A-Guide-to-Indoor-Air-Quality