ছুটির দিন সজ্জা আপনার ঘর মজা এবং উত্সব করে তোলে. তবে তারাও আনতে পারেহাঁপানি ট্রিগারএবংঅ্যালার্জেন. একটি স্বাস্থ্যকর বাড়িতে রাখার সময় আপনি হলগুলি কীভাবে সাজান?
এখানে পাঁচটিহাঁপানি এবং অ্যালার্জি বন্ধুত্বপূর্ণ®ছুটির জন্য একটি স্বাস্থ্যকর বাড়ির জন্য টিপস।
- সাজসজ্জা বন্ধ করার সময় একটি মাস্ক পরুন। ঘরে ধুলো না আনতে এগুলি বাইরে বা আপনার গ্যারেজে ধুলো।
- ছুটির গাছ বা পুষ্পস্তবক নির্বাচন করার সময় আপনার অ্যালার্জি এবং হাঁপানির ট্রিগার সম্পর্কে চিন্তা করুন। বাস্তব জীবন্ত গাছ এবং wreaths থাকতে পারেপরাগএবংছাঁচতাদের সব উপর spores. কিন্তু জাল গাছ ধুলো এবং বিরক্তিকর আবৃত হতে পারে.
- আপনার যদি পোষা প্রাণী থাকে তবে আপনার মেঝে প্রায়শই পরিষ্কার করুন aসার্টিফাইড অ্যাজমা এবং অ্যালার্জি ফ্রেন্ডলি® ভ্যাকুয়াম. যদি আপনার পোষা প্রাণী ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে বেশি ভিতরে থাকে, তবে তাদের খুশকি এবং পশমও বেশি।
- দরজায় আপনার জুতা সরান যাতে আপনি আপনার বাড়িতে ছাঁচ এবং পরাগ আনতে না পারেন।
- ব্যবহার করুনসার্টিফাইড অ্যাজমা এবং অ্যালার্জি ফ্রেন্ডলি® এয়ার ক্লিনারঅনেক সজ্জা সহ কক্ষে বাতাস থেকে ধুলো এবং অন্যান্য কণা অপসারণ করতে সহায়তা করতে। করোনভাইরাস (যে ভাইরাসটি COVID-19 ঘটায়) এর বিস্তার কমাতে ভাল অভ্যন্তরীণ বায়ুচলাচলও গুরুত্বপূর্ণ।
আসুন https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays
পোস্টের সময়: সেপ্টেম্বর-15-2022