সেকেন্ডহ্যান্ড স্মোক কি?
সেকেন্ডহ্যান্ড স্মোক হল তামাকজাত দ্রব্য, যেমন সিগারেট, সিগার বা পাইপ পোড়ানোর ধোঁয়া এবং ধূমপায়ীদের দ্বারা নির্গত ধোঁয়ার মিশ্রণ।সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়াকে পরিবেশগত তামাক ধোঁয়া (ETS)ও বলা হয়।সেকেন্ডহ্যান্ড স্মোকের এক্সপোজারকে কখনও কখনও অনৈচ্ছিক বা প্যাসিভ ধূমপান বলা হয়।সেকেন্ডহ্যান্ড স্মোক, EPA দ্বারা গ্রুপ A কার্সিনোজেন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ, 7,000 টিরও বেশি পদার্থ রয়েছে।সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়ার এক্সপোজার সাধারণত বাড়ির ভিতরে ঘটে, বিশেষ করে বাড়ি এবং গাড়িতে।সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া বাড়ির কক্ষ এবং অ্যাপার্টমেন্ট ইউনিটগুলির মধ্যে স্থানান্তর করতে পারে।বাড়িতে বা গাড়ির জানালা খোলা বা বায়ুচলাচল বাড়ানো সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া থেকে রক্ষা করে না।
সেকেন্ডহ্যান্ড স্মোকের স্বাস্থ্যগত প্রভাবগুলি কী কী?
ধূমপান না করা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উপর সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের স্বাস্থ্যের প্রভাব ক্ষতিকারক এবং অসংখ্য।সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া কার্ডিওভাসকুলার রোগ (হৃদরোগ এবং স্ট্রোক), ফুসফুসের ক্যান্সার, আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম, আরও ঘন ঘন এবং গুরুতর হাঁপানি আক্রমণ এবং অন্যান্য গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে।সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান সংক্রান্ত বেশ কিছু যুগান্তকারী স্বাস্থ্য মূল্যায়ন করা হয়েছে।
মূল ফলাফল:
- সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়ার এক্সপোজারের ঝুঁকি-মুক্ত স্তর নেই।
- 1964 সার্জন জেনারেলের রিপোর্ট থেকে, 2.5 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্ক যারা অধূমপায়ী ছিল তারা সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান করার কারণে মারা গেছে।
- সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের কারণে প্রতি বছর মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ধূমপায়ীদের মধ্যে হৃদরোগে প্রায় 34,000 অকাল মৃত্যু ঘটে।
- অধূমপায়ীরা যারা বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শে আসে তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি 25-30% বৃদ্ধি পায়।
- সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া প্রতি বছর মার্কিন অধূমপায়ীদের মধ্যে অনেক ফুসফুসের ক্যান্সারের মৃত্যু ঘটায়।
- অধূমপায়ীরা যারা বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শে আসে তাদের ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি 20-30% বৃদ্ধি পায়।
- সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপান শিশু এবং শিশুদের মধ্যে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে, যার মধ্যে আরও ঘন ঘন এবং গুরুতর হাঁপানি আক্রমণ, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, কানের সংক্রমণ এবং আকস্মিক শিশু মৃত্যুর সিন্ড্রোম রয়েছে।
সেকেন্ডহ্যান্ড স্মোকের এক্সপোজার কমাতে আপনি কী করতে পারেন?
গৃহমধ্যস্থ পরিবেশে সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া নির্মূল করা এর ক্ষতিকারক স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি হ্রাস করবে, অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমান এবং বাসিন্দাদের স্বাচ্ছন্দ্য বা স্বাস্থ্যের উন্নতি করবে।বাধ্যতামূলক বা স্বেচ্ছায় ধূমপান-মুক্ত নীতি বাস্তবায়নের মাধ্যমে সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়ার এক্সপোজার হ্রাস করা যেতে পারে।কিছু কর্মক্ষেত্র এবং আবদ্ধ পাবলিক স্পেস যেমন বার এবং রেস্তোরাঁ আইন অনুসারে ধূমপান-মুক্ত।লোকেরা তাদের নিজস্ব বাড়ি এবং গাড়িতে ধূমপান মুক্ত নিয়ম প্রতিষ্ঠা এবং প্রয়োগ করতে পারে।বহু-পারিবারিক আবাসনের জন্য, ধূমপান-মুক্ত নীতি বাস্তবায়ন বাধ্যতামূলক বা স্বেচ্ছামূলক হতে পারে, সম্পত্তির ধরন এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে (যেমন, মালিকানা এবং এখতিয়ার)।
- শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শে আসার জন্য বাড়িটি প্রধান স্থান হয়ে উঠছে।(সার্জন জেনারেলের রিপোর্ট, 2006)
- ধূমপান-মুক্ত নীতি সহ বিল্ডিংগুলির মধ্যে থাকা পরিবারের এই নীতিগুলি ছাড়া বিল্ডিংয়ের তুলনায় PM2.5 কম।PM2.5 হল বাতাসের ছোট কণার পরিমাপের একক এবং এটি বায়ুর গুণমানের একটি ইঙ্গিত হিসাবে ব্যবহৃত হয়।বাতাসে উচ্চ মাত্রার সূক্ষ্ম কণা স্বাস্থ্যের জন্য নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।(রুসো, 2014)
- বাড়ির অভ্যন্তরে ধূমপান নিষিদ্ধ করা অভ্যন্তরীণ পরিবেশ থেকে সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া দূর করার একমাত্র উপায়।বায়ুচলাচল এবং পরিস্রাবণ কৌশল সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া কমাতে পারে, কিন্তু নির্মূল করতে পারে না।(বোহক, 2010)
https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/secondhand-smoke-and-smoke-free-homes থেকে আসুন
পোস্টের সময়: আগস্ট-৩০-২০২২