অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণ এবং স্বাস্থ্য

অভ্যন্তরীণ বায়ুর গুণমান (IAQ) বলতে ভবন এবং কাঠামোর ভেতরে এবং আশেপাশের বায়ুর গুণমান বোঝায়, বিশেষ করে যখন এটি ভবনের বাসিন্দাদের স্বাস্থ্য এবং আরামের সাথে সম্পর্কিত। অভ্যন্তরীণ সাধারণ দূষণকারী পদার্থগুলি বোঝা এবং নিয়ন্ত্রণ করা আপনার অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্য উদ্বেগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ঘরের ভেতরের বায়ু দূষণকারী পদার্থের সংস্পর্শে আসার পরপরই অথবা সম্ভবত কয়েক বছর পরেও স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব পড়তে পারে।

তাৎক্ষণিক প্রভাব

দূষণকারী পদার্থের একবার সংস্পর্শে আসার পর অথবা বারবার সংস্পর্শে আসার পর কিছু স্বাস্থ্যগত প্রভাব দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে চোখ, নাক এবং গলায় জ্বালাপোড়া, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি। এই ধরনের তাৎক্ষণিক প্রভাব সাধারণত স্বল্পমেয়াদী এবং চিকিৎসাযোগ্য। কখনও কখনও চিকিৎসার মূল উদ্দেশ্য হল দূষণের উৎসের সাথে ব্যক্তির যোগাযোগ দূর করা, যদি তা শনাক্ত করা যায়। কিছু অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণকারী পদার্থের সংস্পর্শে আসার পরপরই, হাঁপানির মতো কিছু রোগের লক্ষণ দেখা দিতে পারে, আরও খারাপ হতে পারে বা খারাপ হতে পারে।

ঘরের ভেতরে দূষণকারী পদার্থের তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা বয়স এবং পূর্বে বিদ্যমান চিকিৎসাগত অবস্থার সহ বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে। কিছু ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি দূষণকারী পদার্থের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখান কিনা তা ব্যক্তিগত সংবেদনশীলতার উপর নির্ভর করে, যা ব্যক্তিভেদে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। কিছু লোক বারবার বা উচ্চ স্তরের সংস্পর্শে আসার পরে জৈবিক বা রাসায়নিক দূষণকারী পদার্থের প্রতি সংবেদনশীল হয়ে পড়তে পারে।

কিছু তাৎক্ষণিক প্রভাব সর্দি-কাশি বা অন্যান্য ভাইরাল রোগের মতোই, তাই লক্ষণগুলি ঘরের ভিতরের বায়ু দূষণের সংস্পর্শে আসার ফলে হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করা প্রায়শই কঠিন। এই কারণে, সময় এবং স্থানের লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও ব্যক্তি এলাকা থেকে দূরে থাকাকালীন লক্ষণগুলি ম্লান হয়ে যায় বা চলে যায়, তাহলে অভ্যন্তরীণ বায়ুর উৎসগুলি সনাক্ত করার চেষ্টা করা উচিত যা সম্ভাব্য কারণ হতে পারে। ঘরের ভিতরে বাইরের বাতাসের অপর্যাপ্ত সরবরাহ বা ঘরের ভিতরে প্রচলিত গরম, শীতল বা আর্দ্রতা পরিস্থিতির কারণে কিছু প্রভাব আরও খারাপ হতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব

অন্যান্য স্বাস্থ্যগত প্রভাবগুলি সংস্পর্শে আসার কয়েক বছর পরে অথবা দীর্ঘ বা বারবার সংস্পর্শে আসার পরে দেখা দিতে পারে। এই প্রভাবগুলি, যার মধ্যে কিছু শ্বাসযন্ত্রের রোগ, হৃদরোগ এবং ক্যান্সার অন্তর্ভুক্ত, মারাত্মকভাবে দুর্বল বা মারাত্মক হতে পারে। লক্ষণগুলি লক্ষণীয় না হলেও, আপনার বাড়ির অভ্যন্তরীণ বায়ুর মান উন্নত করার চেষ্টা করা বুদ্ধিমানের কাজ।

যদিও ঘরের ভেতরে বাতাসে সাধারণত পাওয়া দূষণকারী পদার্থগুলি অনেক ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে, তবুও নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরির জন্য কোন ঘনত্ব বা সময়ের সংস্পর্শ প্রয়োজন তা নিয়ে যথেষ্ট অনিশ্চয়তা রয়েছে। ঘরের ভেতরে বায়ু দূষণকারী পদার্থের সংস্পর্শে আসার ক্ষেত্রে মানুষ খুব ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। ঘরে পাওয়া গড় দূষণকারী পদার্থের সংস্পর্শে আসার পরে কোন স্বাস্থ্যগত প্রভাব পড়ে এবং স্বল্প সময়ের জন্য উচ্চ ঘনত্বের কারণে কোনটি ঘটে তা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality থেকে আসুন