ইনডোর বায়ু দূষণ এবং স্বাস্থ্য

ইনডোর এয়ার কোয়ালিটি (IAQ) বলতে বিল্ডিং এবং স্ট্রাকচারের ভিতরে এবং আশেপাশে বাতাসের গুণমান বোঝায়, বিশেষ করে এটি ভবনের বাসিন্দাদের স্বাস্থ্য এবং আরামের সাথে সম্পর্কিত। বাড়ির ভিতরে সাধারণ দূষকগুলি বোঝা এবং নিয়ন্ত্রণ করা আপনার অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্য উদ্বেগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণকারীর স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি এক্সপোজারের পরে বা, সম্ভবত, কয়েক বছর পরে অনুভব করা যেতে পারে।

তাৎক্ষণিক প্রভাব

একক এক্সপোজার বা দূষণকারীর সাথে বারবার এক্সপোজারের পরে কিছু স্বাস্থ্যের প্রভাব দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে চোখ, নাক এবং গলার জ্বালা, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি। এই ধরনের তাৎক্ষণিক প্রভাব সাধারণত স্বল্পমেয়াদী এবং চিকিত্সাযোগ্য। কখনও কখনও চিকিত্সা কেবলমাত্র ব্যক্তিটির দূষণের উত্সের সংস্পর্শে আসাকে নির্মূল করে, যদি এটি সনাক্ত করা যায়। কিছু অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণকারীর সংস্পর্শে আসার পরপরই, কিছু রোগের উপসর্গ যেমন হাঁপানি দেখা দিতে পারে, আরও খারাপ হতে পারে বা আরও খারাপ হতে পারে।

অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণকারীর তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা বয়স এবং পূর্বে বিদ্যমান চিকিৎসা অবস্থা সহ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। কিছু ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি দূষণকারীর প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায় কিনা তা ব্যক্তিগত সংবেদনশীলতার উপর নির্ভর করে, যা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। কিছু লোক বারবার বা উচ্চ স্তরের এক্সপোজারের পরে জৈবিক বা রাসায়নিক দূষণকারীর প্রতি সংবেদনশীল হতে পারে।

কিছু তাৎক্ষণিক প্রভাব সর্দি-কাশি বা অন্যান্য ভাইরাল রোগের মতোই, তাই প্রায়শই এটা নির্ণয় করা কঠিন যে উপসর্গগুলি অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণের সংস্পর্শে আসার ফলে। এই কারণে, সময় এবং স্থানের লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোনও ব্যক্তি এলাকা থেকে দূরে থাকাকালীন লক্ষণগুলি বিবর্ণ হয়ে যায় বা চলে যায়, উদাহরণস্বরূপ, অভ্যন্তরীণ বায়ু উত্সগুলি সনাক্ত করার জন্য একটি প্রচেষ্টা করা উচিত যা সম্ভাব্য কারণ হতে পারে। বাইরের বাতাসের অপর্যাপ্ত সরবরাহের কারণে বা ঘরের ভিতরে প্রচলিত গরম, শীতল বা আর্দ্রতার কারণে কিছু প্রভাব আরও খারাপ হতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব

অন্যান্য স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি এক্সপোজার হওয়ার কয়েক বছর পরে বা শুধুমাত্র দীর্ঘ বা বারবার এক্সপোজারের পরে দেখা যেতে পারে। এই প্রভাবগুলি, যার মধ্যে কিছু শ্বাসযন্ত্রের রোগ, হৃদরোগ এবং ক্যান্সার রয়েছে, মারাত্মকভাবে দুর্বল বা মারাত্মক হতে পারে। লক্ষণগুলি লক্ষণীয় না হলেও আপনার বাড়ির ভিতরের বাতাসের গুণমান উন্নত করার চেষ্টা করা বুদ্ধিমানের কাজ।

যদিও অভ্যন্তরীণ বাতাসে সাধারণত পাওয়া দূষকগুলি অনেক ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে, তবে নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরির জন্য কী ঘনত্ব বা এক্সপোজারের সময় প্রয়োজন সে সম্পর্কে যথেষ্ট অনিশ্চয়তা রয়েছে। মানুষ অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণকারী এক্সপোজার খুব ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া. বাড়িতে পাওয়া গড় দূষণকারী ঘনত্বের সংস্পর্শে আসার পরে কোন স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি ঘটে এবং স্বল্প সময়ের জন্য ঘটে যাওয়া উচ্চ ঘনত্ব থেকে কোনটি ঘটে তা আরও ভালভাবে বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality থেকে আসুন